Halvvägs


Lördag kväll, och jag har suttit vid datan några timmar nu för att skriva lite här, fixa med bilder, försökt organisera lagkväll osv.. Har tjänat en del extrapoäng nu hoppas jag!

Vi är nu halvvägs genom dessa handbollsdagar..
Fredagsträning: check!
Lördagsmatch: check!

Nu är det söndagsmatch kvar. För att sedan avsluta med måndagsmatch.

Om dagens match får ni veta mer imorgon. Då kommer även olika utnämningar från matchen, där priset va en ballerina-kaka. Samt en kort sammanfattning om den också, hoppas jag.
Fler extrapoäng till mig som åkte ut till Älta för att kolla på tjejerna idag.
Det blev en svettig och lite darrig vinst, men alltid en vinst!!
6 poäng av 6 hittils, 3 vinster av 3 matcher, HÄRLIGT TJEJER!!!!! 
Bra jobbat, även om ni skrämdes lite väl där en stund med att ligga "bara" 1-2 mål mer..

Imorn är det dags för match mot Sif, TAGGA!!!


Under tiden, bild från bk sol-matchen. En av mina favoritbilder!

                    

HEJA TYSON!!! :)


                                                               /Martina

fredagsbilder


         

         

         

         
Malin efter ha gjort 0 st armhävningar på boll. (1 om det räknas att börja uppifrån och sen gå ner och falla ihop)

         
Vissa äldre småbarn försöker posa lika bra som de äldre gör (går att se i gamla inlägg, tex här). Godkänt men inte riktigt på samma nivå- än!



                                                        /Martina



Fredagsmys del 2

Vår typ av fredagsmys vet ni redan va de är..
och ja, det känns inte alltid så kul att gå o träna en fredag kväll..
Vi är nog flera som säger det varje gång.. man gnäller att man tackat nej till att träffa kompisar, till att vara med pojkvännen hela kvällen, till fredagsmys med familjen, till bio, krogen eller vad det nu kan vara som lockar..
Men ändå så är det en del som drar sig ner dessa kvällar..

Och ibland känns det som att fredagarna är lite roligare, framför allt än vad man trott..
man kanske är grinig pga ovanstående orsaker.. men man tar sig dit.. man springer den vanliga rundan, som vissa av oss faktiskt sprungit i snart 10 år.. man tränar och man går inte därifrån så grinig..
Och vad härligt det är att gå därifrån, svettig och sliten, men med en skön känsla i kroppen av att ha sprungit, skjutit av sig lite och varit med laget..
Som sagt, fredagar känns iaf ibland lite roligare än andra dagars träning..
Ja kan faktiskt inte säga med säkerhet varför det är så, och jag kanske är ensam om det.. men så känner jag..

det kan bero på allt möjligt.. att det är helg, att man snart ska få spela match förhoppningsvis, att man ska få sova dagen efter, att man ska göra nåt roligt, att man tycker det är roligt att träffa laget, eller helt enkelt att man vet att det är träning i lilla hallen, vilket innebär kortare sträckor att springa.. vi har nog alla olika orsaker till våra skratt jag hör i omklädningsrummen..
Det känns tom som att umgänget blir på nå sätt mysigare på fredagar.. man stannar lite längre och pratar, man berättar mer, man skrattar mer..
Vi är ett lag som skrattar mycke tycker jag, och i fredags va de rätt härligt att träna!



                              


Som Amanda berättat tidigare så va de minispel varvat med fys.. fysen kanske inte sköttes till hundra %, men en svettig och jobbig träning va det utan tvekan!
Ingen kan säga att vi inte förtjänade lite chips och godis på kvällen.. Vissa gör som Broberg som äter en pizza innan träning (vi ska inte prata om resultatet) och vissa andra gör som Rebecka. Ryktet (dvs hennes syrra Madde-som vanligt) säger att hon bakade kladdkaka efter träningen och satt sedan och åt direkt från formen.. Helt rätt!

                                                                          /Martina

Melica 14 år

"Ser jag spänstig ut när jag gör såhär?"

        


    



                                                            /Martina


That how I do it.

Okej, för de första.. Till mitt försvar, så hårt slog jag inte.. För det andra.. de va en liten slap men som lät för de blev en träff med fingrarna. För det tredje.. Han får väl bli lite snabbare, jag tränade hans reflexer lite bara..
Och för de fjärde, och sista.. Det var till Melicas försvar, man rör inte min kompis! 
(i detta ingår även att säga hon ser ut att vara 14 år)



          

Min kompis är personen till vänster, i Eriksdalshallen, på sin födelsedag!
Hon fyllde 20, men på denna bild kanske de inte syns så mycke..


                                                                /Martina

!!!!!!!!!!!!!!!

Nu är det snart dags för match tjejer!
Själv har jag laddat upp med en kalasdag på jobbet och ett glas is-oboy

HOPPAS NI ÄR LIKA TAGGADE SOM JAG ÄR!

/Melica

btw, "råkade" hitta denna





tokigt snygg bajare



/melica


Fredagsmys!

Ja som sagt, fredag kväll = träning. För vilket bättre fredagsmys finns det? Ersätt chipsen och godiset med vatten, äpplen och bananer. Tv-tittandet, biobesöket eller kompisumgänget med passar, skott, spring, och fysträning. Precis. Fredagsmys!

Dagens träning bestod av minispel varvat med fys. Vi kan ju konstatera att det är svårt att göra sidoplankan när pulsen redan ligger på 180. Men starka och snabba blir vi, och kul var det.

Framför oss ligger tre matcher. Imorgon(lördag för er som börjar dåsa till av chipsen eller vad ni nu stoppar i er) börjar vi med match i division 4 mot Älta. På söndag blir det match i division 3 ute i Märsta och på måndag får vi äntligen ta över eriksdalshallen igen(några andra bajare har ju nämligen lyckats pricka in sina hemmamatcher precis på våra träningar) med först löpning och träning för oss gamlingar, och lätt träning sen juniormatch för de yngre förmågorna

Alltså:
Lördag Match division 4 mot Älta
Söndag Match division 3 mot Hf SIF
Måndag Träning och juniormatch mot Spårvägen 2

Nu har vi passat! Nu har vi skjutit! Nu har vi sprungit! Nu har vi fysat! Nu har vi gjort mål!
Tagga till nu brudar så kör vi.
Tre dagar
Tre matcher
Och förhoppningsvis 6 poäng!

Med positiv attityd, kämparglädje och spelglädje så fixar vi det här!

/gurkan(Amanda)

Jag vet nåt som inte ni vet

Martina gav till årets slap till sin pojkvän idag efter träningen. De lät så högt att jag helt tappade bort mig i mitt telefonsamtal jag hade just då. Men det var okej för han sa att jag såg ut som att jag var 14 år. VILKET JAG INTE ÄR!!!!!!!!!!!!
Det måste väl kanske tilläggas att det inte var helt med meningen från martinas sida men de gjorde de inte mindre roligt :)

/Melica, 20 år(!)

bajen- bk sol

tänkte lägga upp lite bilder som togs av Henrik Bergqvist under Bajen- Bk Sol i söndag men datan vill inte som jag vill. kanske funkar bättre sen..


För att se de underbara bilderna från matchen, på snygga tjejer klicka här.


                                                                   /Martina

Varför vi gör det!

Vi vet alla att hanbollsspelare är tuffa, men vad är det som gör det?


Vad är det som gör att vi vareviga träning släpar oss ner för att kasta lite boll? Att vi springer i regn och rusk, på onda knän och trasiga fötter, att vi tränar trots att vi kanske inte borde, när vi har 39 graders feber, att vi skjuter med en armbåge som borde vila, tejpar, limmar, smörjer och använder de mest komplicerade skydden för att kunna spela. Att några blåmärken hit, en rispa där, och skrubbsår är vardagsmat, och ett jack i kinden inte får oss att tappa gnistan?


Vad är det som gör det?

Svaret är enkelt: för att vi älskar denna sport!


Finns det något bättre än att sätta den där klockrena stegsättningen så att försvararen står och kliar sig i huvudet, långt efter att vi satt bollen i bortre krysset, och undrar vad som egentligen hände. Finns det någonting bättre än att täcka ned ett skott, ta upp bollen och kasta den till ett perfekt kontringsmål? Eller att göra det är suveräna utspelet till kanten, inspelet till linjen eller helt enkelt sätta just det där skottet. Ribba in, stolte in, studs in, ja den får gärna studsa ribba-stolbe ribba- stolpe, bara den går in. Eller att få till en där kombinationen som slutar med ledning och vinst, att få en high five och ”nu jäklar nu kör vi” . För att det är så grymt underbart roligt!


 Känslan, pulsen, adrenalinet, gemenskapen och svetten som rinner.


Under åren har vi alla spelat med många olika spelare, och vissa som försvunnit och gått. De som blev kvar har handbollen djupt i sitt hjärta.


Vi offrar(om det nu är att offra) mycket, jag skulle vilja skriva all, tid och kraft på handbollen. Vad gör träning en fredag kväll? Match tidig morgon eller sen kväll.  Vi kämpar för att vi blir glada av doften av klister, känslan av en svettig hall, åsynen av målet och bollen i vår hand.


Tack brudar för att ni förstår!


Nu kör vi vidare!



Snyggt mål Elin! Från matchen mot Bk Sol igår (foto Henrik Bergqvist)

/Amanda


:D

Inte vet jag men har man tagit 8 poäng av 8 möjliga kan man väl inte direkt vara missnöjd? Två vinster den här helgen med alltså, GÔTT!
För övrigt har vi idag sett att Malin verkligen har en framtid som balettdansös, men vi hoppas såklart att hon inte ens överväger att byta bana. Sånt töntigt kan andra hålla på med, inte bajare.

Puss på er och tack för i helgen!
/melica

1, 2, 3, HOPP

Som många som sett oss vet så har vi en speciell del av uppvärmning innan match som jag faktiskt inte sett tidigare någonannastans (jo, egentligen i min förra klubb, där vi började med den och tog den sen till Hammarby..) men ni förstår va ja menar..
Den kallas 'hästloppet' och är inget jag kommer berätta om här då.. dels för att ni får komma och kolla på oss om ni vill se den, dels för att den är för krånglig att förklara..

MEN!!!
En del som ingår i detta lopp är iaf 1 hopp.
Eftersom vi är så spänstiga och duktiga på att hoppa.. och jag är en sån bra fotograf, så tänkte jag visa hur man gör för att lyckas lika bra som oss.. Iaf några av oss..




      

       

      
(ja, Broberg har inte börjat hoppa än.. Påminner er om att hon är lite gammal och sliten, som Peller säger..)

       


      



Har ni frågor så skriv bland kommentarerna så får lämpligast spelare svara.


                                                                                /Martina


Peter is alive!

När jag loggade in på mejlen idag så hittade jag ett mejl från Peter kidnappare..

Nae.. inte riktigt..
här har ni, skrivet av Peter På Soffan.


"försvunnnen Peter upphittad.

numera liggande i sängen med frukost uppburen till övervåningen. Allthämtas och serveras. Men det har inte varit så hela tiden.
Allt började med att jag inte slutade, eller hade slutat men inte förstått. Fast så är det med Hammarbyare, alltid håller man på längre än man borde. Kolla in Shaban, Jesper eller varför inte fyllhaken på Ringvägen. Man ska lägga av i tid.
 
Jag trodde jag  tjatat hål i huvet på er alla och ni alla visste jag väntade på en korsbandsoperation.
Som till slut kom. Fjärde gången gillt och denna gång blev gillt med besked.
Ligger i sängen och latar med är bara ett annat ord för inte stödja på vänsterbenet på 6 veckor. Efter dessa veckor börjar rehab för normal korsbandsoperation.
 
Jag fick ligga kvar på Sofia Hemmet en natt och det var ekonomiskt bra även service mässigt topp. För att operationen kostar 320:- en övernattning kostar 80:-, så i mitt fall kostar det bara 80:- men hade jag åkt hem samma dag skulle jag betalt 320:-. operation ingår liksom service knappen vid sängen vid övernattning. Ni som inte fattar läs meningen en gång till. Så undrar  varför sjukvården inte håller budget.
 
allt gick bra. Jag fick en doktor som tar hand om reklamationer och trivs med de. så han hittade lite fler saker i knät som en benbit på 2x1 cm som lossnat från ett bra ställe. Med huggmejsel och en del andra verktyg har han fixat till allt nu. Resten ligger på mej nu om jag kan hålla mej still så länge. än så länge går det bra, fast det är 1 dag sen dom skar och grävde.
 
övernattningen var inte sömnberikande. Fyra gubbar i en sal med endast draperier som avdelare. Alla har varsin tv som skall lyssnas genom hörlurar. Men min närmsta granne stängde aldrig av sin så när jag vaknade upp vid tvåtiden av att hans hicka började. En hög hicka och en ljudande tv. Timmen senade hade han ställt sin iphone på alarm. som han inte viste om eller kunde stänga av. Fast den alarmade bara 8ggr. till slut somnade han och snarkningarna kom. Men det värsta var när frukosten kom och han smaskade som en gris. Då funderade jag på att det vore värt att betala 320:--
 
Kommer på söndag och sitter på läktaren, eller om jag kommer ner till plan så kommer jag sitta där och jag tror jag kommer sitta där.
Nu hoppas jag allt kommer funka och att jag kan vara med att spela och springa. Så nu kommer utmaningen, vem hänger med på Midnattsloppet 2011.
 
Nu har ni chansen att träna upp styrka och ork, för när jag kommer tillbaka då ökas takten. Det kommer bli tidigare än ni tror.
Forsa Bajen"


Forza Peter, öva på stillasittande målgester så att du har en chans att komma till Hawaii..
Ses i helgen!

                                                                                    /Martina

p.s ni som är känsliga för blod. kolla inte bilden under..
Bild skickad från Peter på hans vän Knä.

       



HEMMAPREMIÄR!!!!!!

NU SMÄLLER DET!!!!!

SÖNDAG, KL 19.15 I ERIKSDALSHALLEN!!!!

Hammarby- Spånga i div 3, följt av Bajen- Bk Sol i div 4.
Kom och heja!

           


Nu vidare till spelarna..
Eftersom vi nu fått veta att snyggast målgest får en resa till Hawaii (vi hörde alla Peter...) så måste vi nu faktiskt börja göra nåt..
Här är några videos jag hittat, kolla igenom eller sök själv på Youtube..
Så vill jag se nåra av de här i helgen.



               

Inomhus, innebandy iofs (jaa, Rönnby!), men man kan inte begära för mycke..

             



                                                                    /Martina

Försvunnen Peter

Av 'okända' orsaker har vår ena tränare försvunnit..
Har hört rykten om att han ligger i soffan hemma, med iphone, flertal datorer o kaffetermos runt sig..
(Operation sägs de.. Allt för att kunna ligga hemma några extradagar?)


                    


Så Peter.. Var är du? Hur mår du?

Det är lixom inte helt ok att försvinna sådär.. Kolla bara va kaxig Malin blir så fort du är borta..




                   


                                                                       /Martina

jag skäms

Senaste dagarna har sammanfattats bra av mina kollegor, och jag får skämmas lite för hur lite jag skrivit här..
Vilket jag säkert får höra ikväll på träningen..

Jag ska försöka lägga upp lite bilder nu i dagarna, från dm, seriepremiär osv.. Det jag kan hitta iaf.



Och förresten, de där om våra kära tränares utvisningar i helgen.. Jag har förstått det hela, fast ni aldrig kommer erkänna det..
Tyvärr Pelle o Peter.. Ni må ha fått utvisningar nu, båda två..
Men ni måste öva mycke mer för att likna Staffan Olssos vilda coachande från bänken..
Jag såg tex inga hopp eller upprörda gester, inga händer runt ansiktet med chockad min eller sittande ner på marken vilket man ofta ser breve herrarnas avbytarbänk under matcherna..
Ni får börja öva mer. Börja ikväll vettja!

                                   




                                                                               /Martina

kuppen

Här har vi bildbevis på kuppen igårkväll.

Någon utomstående som kommeterat bilden på facebook, undar var jag har min hand på bilden.
Ja, det kan ju ni alla fundera på! Den som skiver rätt svar bland kommentarerna får ett pris på träningen imorn. Så gissa på nu!

/melica


Fifan för er

DÅ VAR JAG 20 ÅR GAMMAL.

En del av firandet spenderades i eriksdalhallen som sagt med ett lite tårta som jag hoppas var till allas belåtenhet!
Jag fick en finfin tröja i present som jag ska använda flitigt, jag lovar! 

Något jag inte hade räknat med var att speakern på matchen också skulle gratta mig, inte bara mina lagkamrater. Tack Felicia som tvingade mig (med våld typ) att ställa mig upp. TACK!
Nu mitt kära lag ligger ni illa till. Nästa träning ska ni alla få smaka, mest martina eftersom hon tydligen var mest skyldig (om jag vågar, hon är faktiskt både äldre och större än mig. annars blir det i alla fall alla ni småglin).

Och tro inte att det inte kommer göra ont bara för att jag har små sparvben!!! ;(



/Melica

Tårtkalas!

Grattis Melica!!!! Åh tack för tårtkalaset på läktaren idag!
Det kändes bra att sitta och gotta sig, och härligt att grabbarna tog 2 poäng!

Det har varit en bra bajen helg. Nu hoppas vi att det fortsätter så!

/Amanda

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0